Personaliza ESPN
Redes sociales
Más Deportes
Ediciones
Maratón de San Antonio: Desiree Linden, atleta de elite
1:42
Maratón de San Antonio: Kathrine Switzer, atleta y oradora
ESPN Run.
1:50
ESPN RUN
TIP
Los beneficios del running para la salud
Una mejor vida esta a la vuelta de la esquina.
ESPN RUN
TIP DEL DÍA
La clave está en la constancia
No parar es lo que te llevará al éxito.
ESPN RUN
MARATÓN DE BARBADOS
Maratón de Barbados: Power Song
1:27
ESPN RUN
TIP
Entrena a pesar de la falta de tiempo
Vence a la rutina con estas alternativas.
ESPN RUN
MARATÓN DE BARBADOS
El medallero del Maratón de Barbados
ESPN Run.
3:26
Maratón de Barbados: Yoga
ESPN Run.
1:35
ESPN RUN
TIP DEL DÍA
Cuatro ideas de colaciones para runners
Mantente sano entre comidas con estas opciones.
ESPN RUN
TIPS
La importancia de crear hábitos en los runners principiantes
Arrancá con el pie derecho.
ESPN RUN
MARATÓN DE BARBADOS
¡Tiempo de Buceo!
0:53
ESPN RUN
TIPS
No seas un runner sedentario
Aprovecha al máximo tu tiempo.
ESPN RUN
MARATÓN DE BARBADOS
Maratón de Barbados
24:01
ESPN RUN
HISTORIA DEL DÍA
Johnny Kelley, la leyenda del maratón de Boston
Un corredor que le dedicó su vida a una carrera.
ESPN RUN
CARRERAS
Cruce Tandilia celebró 10 años con una fiesta de tres días
La carrera que abre la temporada de trail en Argentina festejó una década con un evento impecable, que convocó a cerca de dos mil corredores.
@CruceTandilia
ESPN RUN
TIPS
Alerta: evita estos ingredientes en tus ensaladas
Puedes pensar que estas comiendo sano, pero no siempre es así.
VALENCIA
10KM
Nuevo récord mundial en 10km
El keniano Rhonez Kipruto se coronó como el gran dominador de la distancia en Valencia, donde acabó con un tiempo de 26:24 minutos.
ESPN RUN
CRUCE TANDILIA 2019
ESPN Run: Cruce Tandilia 2019
23:39
ESPN RUN
TIP
Consejos para tu primera carrera de 5k
Aprende a sobrellevar tu primera competición.
ESPN RUN
Maratón de San Silvestre
Insólito, perdió la carrera de San Silvestre a centímetros de la llegada
0:55
ESPN RUN
TIP
¿Cómo saber tu posible tiempo en 21k, si nunca corriste esa distancia?
Conoce como sería tu performance sin correr la carrera.
Carreras
MARATÓN DE PUNTA CANA
Maratón Internacional de Punta Cana
Una carrera en el paraíso.
ESPN Run
ESPN RUN
TIP DEL DIA
Un ejercicio isométrico para mejorar tu running
No todo es correr en tu entrenamiento
Espn Run
espn run
Tip
Yaca: los beneficios nutricionales de una fruta exótica
Un alimento no conocido pero que aporta increíbles nutrientes para un runner.
ESPN Run
San Silvestre
Kibiwott Kandie voló en la San Silvestre de Sao Paulo N°95
El keniano se impuso al terminar los 15 kilómetros, en 42 minutos y 59 segundos, nuevo récord de la prueba.
ESPN Run
Carreras
David Rodríguez y Chiara Mainetti ganaron la San Silvestre de Buenos Aires
Se quedaron con la tradicional prueba de 8k de fin de año en Buenos Aires, en la que participaron 12 mil corredores.
Prensa Sportsfacilities
ESPN Run
Historias de vida
Historias de vida: Reinaldo Gorno
Una historia de éxito latinoamericano.
ESPN Run
Tips
¿Te falta fuerza o aire?
Descubre la verdad oculta detrás de tu falta de performance.
ESPN RUN
El Cruce, una carrera con historia
24:39
ESPN Run
Tips
¿Qué son y para qué sirven los fondos?
Varia tus entrenamientos con esta técnica.
ESPN RUN
Tip
Aléjate de los resfríos
Mantente sano siempre.
ESPN Run
Tips
Diferencia tus estiramientos musculares
Mantente sin dolores y entrenando por más tiempo.
ESPN Run
Actividad complementaria
Actividad complementaria en El Cruce
1:45
ESPN Run
Tips
¡Al gimnasio!
Mejorá tu rendimiento con las pesas.
ESPN Run
Tips
Lo que no te puede faltar si eres vegetariano
Mantén tu dieta sin sacrificar tu performance.
ESPN Run
Mente fuerte para corredores fuertes
Mantén tu mente fuerte como tu cuerpo
ESPN Run
Medallero
ESPN Run: Medallero El Cruce
3:04
ESPN RUN
Tips
¿Qué son las "calorías vacías"?
Apórtale a tu cuerpo nutrientes que mejoren tu performance
ESPN Run
Tips
¿Qué efectos tiene la resistencia del aire sobre un corredor?
El viento puede jugarte a favor o en contra en tus carreras.
ESPN Run
Historias de vida
Manuel Plaza, el héroe del atletismo chileno
El corredor latinoamericano con más historia.
ESPN Run
Programa especial
ESPN Run: Power Song Maratón de Tres Lagos
1:14
ESPN Run
Eliud Kipchoge
Kipchoge correrá el Maratón de Londres antes de Tokio 2020
El keniata irá por su quinto triunfo en Inglaterra: "Siento que puedo bajar el récord de la carrera".
ESPN Run
Tips
Mamás corredoras: lactancia y running, ¿son compatibles?
Todo lo que tenés que saber sobre correr durante el embarazo.
ESPN Run
Programa especial
ESPN Run: Medallero Maratón de Tres Lagos
3:34
ESPN Run
Historia del día
Gail Devers, una luchadora incansable
Una historia de superación y perseverancia.
ESPN Run
Tip
¿Correr es malo para las rodillas?
Mitos y verdades sobre una de las partes del cuerpo que más preocupa a los runners.
MARATÓN DE SAN ANTONIO
crónica
Miller ganó el maratón de San Antonio
El estadounidense obtuvo un tiempo de 2:20:44.
ESPN RUN
Tip
¿Qué es el lipodema, y en qué se diferencia de la celulitis?
La mayoría de los casos aparecen en piernas de mujeres, que se ven desfiguradas por una aparente celulitis y que no mejora con el entrenamiento o con cambios en la alimentación.
ESPN Run
Programa especial
El glaciar Perito Moreno, corazón del Maratón Sustentable de Tres Lagos
1:28
Running
- Prensa Nike Argentina
Nike presenta la innovadora serie Zoom 2019
La familia Zoom, la tecnología de Nike Running más rápida para corredores,se renueva para romper records.
- ESPN
¡Entrá a la comunidad Run!
El lugar para los fanáticos del running. Únete a esta fabulosa experiencia.
- ESPN
Toda la información, a un click
Seguí la cuenta especializada del mundo running.
ESPN Guía
- ESPN
Programación de ESPN
La grilla completa con todas las señales y contenidos del Líder Mundial en Deportes.
ESPN App
- @SC_ESPN
ESPN App: lo mejor del deporte al alcance de la mano
La nueva aplicación permite filtrar contenido específico de tu país (Argentina, Chile, Colombia y Venezuela). Se puede descargar del Play Store (Android) y del App Store (IOS).
